前列腺增生的日常保健方法有哪些?

　　前列腺增生和男性性激素失衡有一定的关系，高发人群是50岁以上老年男性，很多时候在40岁以后即有前列腺增生的情况，到50岁以后才有较为明显的症状。由于前列腺位于膀胱底部，包绕着连接膀胱的近端尿道，因而前列腺增生对排尿有着明显的影响，严重可引起多种并发症。合理的保健对预防和减轻前列腺增生有着良好的作用，下面黑龙江前列腺医院的专家就教你几招前列腺增生保健的各方面的知识。

　　前列腺增生最常见的早期症状是尿频、尿急、夜尿增多和急迫性尿失禁，最早出现的是夜尿增多;随着病情的加重，增大的前列腺堵塞尿道，引起排尿困难。进行性排尿困难是前列腺增生症的典型症状，主要表现为排尿踌躇，即需要等待一段时间才能尿出。还有尿线变细、排尿无力、射程不远、终末滴沥、排尿时间延长，总有尿不尽的感觉。40岁后的男性如果有以上症状，应及时检查，尽早治疗。

　　中年预防前列腺增生应注意：

　　(1)性生活不宜过度，不可手淫、性事中断及过多食用有刺激性的食物，防止睾丸、前列腺充血，反复充血易使前列腺增生。

　　(2)保持尿道远端通畅，防止膀胱内尿液过度充盈，刺激前列腺充血。

　　如果确诊了前列腺增生，日常保健需要注意：

　　1. 避免着凉、感冒、便秘，便秘用力排便时增加前列腺充血的机会，保持大便通畅是预防前列腺增生的重要措施之一。

　　2.注意饮食：戒烟酒，禁食辛辣刺激的食物，多进食含粗纤维的食物如蔬菜、水果等，每日蔬菜不少于500g，水果(无糖尿病)250g，以保证大便通畅。

　　3.不憋尿、不忍尿：防止膀胱过度充盈，影响逼尿肌功能，造成尿潴留。

　　4. 少骑自行车：车鞍压迫尿道上段的前列腺部分致病情加重。

　　5.积极锻炼：增强机体免疫功能及代谢功能，如长期练习收腹提肛运动，对防治前列腺增生，促进会阴部血液循环有积极的意义。

　　6.正确的坐姿：有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。

　　7.自我按摩：

　　(1)按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。

　　(2)指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。

　　(3)揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

　　(4)搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。(5)点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

　　前列腺增生是一种慢性病，治疗期间应保持良好的心态，积极配合，除了按时用药，正确合理的的日常保健对治疗也有重要的影响。

　　前列腺增生都有哪些危害?

　　1)感染尿流梗阻是引起感染的先决条件，故易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症

　　2)尿毒症：梗阻程度逐渐加重时，易发生肾积水、肾功能不全，以致临床上出现尿毒症症状。此外还可出现肾性高血压

　　3)急性尿满留

　　4)血尿

　　5)膀胱结石：因尿流梗阻，继发感染而易形成膀胱结石

　　6)痔疮、脱肛：因排尿困难，腹压长期增加，故易引起痔疮和脱肛等并发症

　　7)其它：当前列腺增生引起排尿困难时，有高血压病史者易并发脑血管意外及心力衰竭，应引起重视。当前列腺增生梗阻引起肾及输尿管明显积水时，可触到肿大的肾脏，有压痛。膀胱充盈时，下腹正中可摸到囊性包块。有时腰部的包块系肾周围炎性浸润，或肾周围服肿。

　　一旦患上前列腺增生，该如何治疗?

　　黑龙江前列腺医院采用欧美前列腺动脉栓塞术治疗前列腺疾病

　　什么是欧美前列腺动脉栓塞术

　　所谓的前列腺动脉栓塞术是在不开刀的基础上，在局麻下通过穿刺技术穿刺右侧股动脉，经导丝送入导管，在造影确认下将导管送入膀胱下动脉、直肠下动脉、膀胱上

　　动脉、阴部内动脉的一支或多支供血，超选造影确认前列腺供血动脉。再经导丝超选到靶血管后应用栓塞微球或PVA颗粒进行栓塞，有效阻塞前列腺供血动脉，经造影

　　确认前列腺供血动脉栓塞后，达到治疗目的，撤出导管导丝，手术完成。

　　这种微创介入手术的原理是通过对前列腺毛细血管床和主要供血动脉的机械性栓塞，使其供血量减少，从而发生缺血坏死，达到前列腺腺体萎缩，体积缩小，解除尿道

　　梗阻，改善临床症状的目的。印利民介绍，其优点是降低了常规手术带来的风险，术后恢复快，4至7天拔除尿管观察1至2天即可出院。它是一种创伤小、疗效明显、安

　　全性强、并发症少的新方法，有效的减少了住院时间、降低了治疗费用。

　　欧美前列腺动脉栓塞术治疗价格?

　　特别适用于：高龄患者、不能耐受外科电切术的患者、口服药物也不能解决排尿问题的患者、不能接受外科手术的患者。

　　新式介入技术诞生——欧美前列腺动脉栓塞介入术

　　优势一：解决电切术缺点——减少尿失禁

　　该手术有效避免损伤精阜周围的括约肌，保留了正常尿道，重点解决电切术后血尿、尿失禁的问题。欧美前列腺动脉栓塞术术前检查需要做哪些?

　　优势二：解除前列腺增生大小的限制

　　无论多大的前列腺增生组织都可以快速“瘦身”，不但速度快，患者术后愈后情况特别好。

　　优势三：节省费用——住院时间短减少不必要开销

　　与其他手术方式相比，术后观察24小时即可出院，大大缩短住院时间，减少医药费用。欧美前列腺动脉栓塞术术后注意事项?

　　优势四：无需全麻醉——不经过尿道途径

　　不存在传统开放性手术的出血风险及尿道狭窄、术后疼痛、尿失禁、性功能障碍等并发症。