前列腺预防
1、最先,安度晚年的老年人朋友应当维持心情愉快,防止忧思气愤,切勿重欲。
2、尽量避免食辛辣食物刺激性的食材,抽烟嗜酒的老年人朋友最好是戒烟戒酒,以降低前列腺血肿的机遇。
3、尽量不要骑单车,因单车的座垫被压迫尿道上段的前列腺部位,使膀光排尽能力减少,易加重病况。
4、饮食搭配层面
应多吃口味淡助消化的食物,多吃蔬菜水果,避免大便不通畅,因便秘可加重排尿不畅。
5、适度报名参加室外的户外活动,有利于提高人体的抵抗能力,改进前列腺部分的血液循环系统。
6、尽早医治男性泌尿疾病,如完全医治前列腺炎及前列腺周边的后尿道炎,立即消除尿道梗塞,以积极主动防范尿储留的产生。