男士怎么样才能防止前列腺增大
1、防止长坐常常长坐会加重痣疮等病,又易使外阴部充血,造成排尿困难。常常报名参加文娱活动及太极拳锻练等,有利于缓解病症。
2、避免受凉秋末至早春,气温变化莫测,严寒通常会使病况加重。因而,病人一定留意防冻,预防流感和呼吸道感染等。
3、絕對忌酒喝酒可让男性前列腺及膀胱颈充血浮肿而诱发尿储留。
4、少食辛辣食物辛辣食物刺激食品类,既可造成生殖器官充血,又会使痣疮、便秘的症状加重,被压迫男性前列腺,加重排尿困难。
5、不能忍尿忍尿会导致膀胱过多饱满,使膀胱逼尿肌支撑力变弱,小便产生艰难,非常容易诱发尿储留,因而,一定要保证有尿就排。
6、适当饮水饮水过少不仅会造成脱干,也不好小便对尿道的清洗功效,还非常容易造成尿里萃取而产生不溶石。故除晚间适度降低饮水,以防睡后膀胱过多饱满,大白天应多饮水。