前列腺癌、前列腺炎、前列腺疾病？早点改掉这三个习惯

　　李先生今年53岁。他是一个忙碌的办公室职员。有一天，他的腰痛又开始发作了。他知道这是他前列腺疾病发作的迹象，因为他知道自己有经常憋尿的习惯。他忍不住担心，赶紧去医院。

　　经检查，医生确认他患有前列腺炎。虽然这不是一种危及生命的疾病，但如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。

　　一、前列腺功能

　　前列腺是男性生殖系统的重要组成部分，位于膀胱前，主要功能如下：

　　1、分泌前列腺液：前列腺能分泌前列腺液，对精子活力和运动有重要作用。

　　2、排泄液体：前列腺可以排除体内的液体，从而帮助精子在精液中移动，从而促进受精。

　　3、保护精子：前列腺液能抵抗精子受到的有害物质，从而保护精子健康。

　　4、抗感染：前列腺液中含有特殊的抗菌物质，能抵抗细菌的入侵，防止受精卵感染。

　　5、改善生殖活动：前列腺液能改善生殖活动，增加精子运动性，从而提高受精率。

　　二、前列腺疾病有哪些?

　　1.前列腺炎：是一种慢性炎症，通常发生在前列腺细胞增殖和活动过程中，主要表现为前列腺组织的炎症性变化。

　　2.前列腺增生：指前列腺组织增生，可以是息肉样增生或类囊性增生。

　　3.前列腺肿瘤：是指前列腺组织中的肿瘤细胞，可以是良性肿瘤或恶性肿瘤。

　　第四。前列腺结石：指前列腺组织中的结晶物，可以是结晶细胞或结晶矿物质。

　　5.前列腺感染：指前列腺组织内的细菌感染，可以是细菌性、真菌性或病毒性感染。

　　6.前列腺尿失禁：指前列腺组织功能障碍，导致尿液无法控制，导致失禁。

　　3、男性哪些行为会损害前列腺的健康?

　　憋尿

　　憋尿是一种极其不利于前列腺健康的行为。它会导致前列腺收缩，损害前列腺细胞，导致前列腺炎和结石，最终影响男性的生殖功能，甚至不孕。

　　憋尿还会导致前列腺血液循环受阻，使前列腺细胞缺乏氧气和营养，从而影响前列腺的正常新陈代谢，导致前列腺炎、结石等疾病。

　　此外，憋尿还会引起前列腺收缩，从而损伤前列腺细胞，导致炎症反应，进一步引起前列腺炎。

　　久坐

　　久坐不动是危害前列腺健康的行为之一。久坐不动可能会引起前列腺炎，因为久坐不动会减少前列腺的血液循环，影响前列腺的活动和排泄功能。久坐不动也会影响前列腺的收缩功能。前列腺收缩功能不足会导致尿液滞留，最终影响前列腺的正常功能。此外，久坐不动也会影响肾上腺的功能，肾上腺功能不足会影响前列腺的排泄功能，从而引起前列腺炎的症状。因此，久坐不动会对前列腺健康产生不利影响，从而影响男性健康。

　　喝酒、抽烟

　　饮酒会损害前列腺的健康。长期饮酒会导致前列腺炎，前列腺炎是一种慢性疾病，可能导致慢性疼痛、尿潴留、尿失禁等症状。酒精还会影响前列腺的营养供应，从而导致前列腺组织的损伤。

　　吸烟也会损害前列腺的健康。烟草中的尼古丁会损害前列腺细胞，烟草中的有害物质会改变前列腺细胞的活性，从而导致前列腺炎症和损伤。吸烟也会导致前列腺癌的发病率，甚至前列腺癌的死亡率。

　　四、如何保护前列腺

　　1.多吃富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于抵抗自由基的危害，从而降低前列腺癌的发病率。你可以多吃蔬菜、水果、豆类、谷物和其他富含抗氧化剂的食物。

　　2.多做体育锻炼：多做体育锻炼可以帮助降低前列腺癌的发病率，同时增强身体的免疫力。

　　3.减少饮酒：饮酒会增加前列腺癌的发病率，因此应尽量减少饮酒。

　　4.适当补充维生素：有助于降低前列腺癌的发病率。

　　5.多吃富含锌的食物：锌有助于预防前列腺癌，多吃富含锌的食物，如贝类、肉类、豆类等。

　　6.多喝水：多喝水有助于排毒，降低前列腺癌的发病率。

　　7.保持良好的生活习惯：如保持良好的睡眠、减轻压力、保持良好的情绪等，也有助于预防前列腺癌。