前列腺患者饮食原则

     前列腺是男性生殖器中较大的附属性腺，其功能是产生前列腺液，参与生殖代谢。

 　前列腺疾病被称为男性的下腹疾病，主要包括：炎症、肥大、前列腺瘤、增生和癌症。前列腺炎是中青年男性的常见病，约占泌尿科成年男性患者的25%~40%。55岁以后，男性有不同程度的前列腺肥大。由于病程缓慢，早期症状不明显，不易受到重视。良性前列腺增生是老年男性最常见的疾病，也是男性最常见的良性肿瘤。良性前列腺增生往往与一系列刺激症状和下尿路症状有关，对患者的生活质量产生负面影响。

　　未经治疗的良性前列腺增生会导致一些并发症，其中最常见的是急性尿潴留、肉眼血尿、反复尿路感染、尿路梗阻症状、膀胱结石、肾功能衰竭。虽然前列腺是男性独有的，但如果功能障碍，它会给男性带来难以形容的痛苦。

　　营养原则

　　1.限制脂肪摄入：根据许多国家的科学家的研究，高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的发病率就越高。高脂肪食物对人体有害，因此有必要限制其摄入量。为了降低前列腺癌的发病率，建议量的20%以下，以降低前列腺癌的发病率。

　　2.多喝水促进排尿：尿液对尿道的冲刷不仅有助于前列腺分泌物的排泄，而且有助于预防重复感染的发生。因此，患者应注意多喝水。经常小便。同时，你也可以吃更多具有通络利尿功能的食物。此外，你还应该注意保持大便通畅，避免便秘。

　　3.注意硒和锌：在前列腺疾病患者的血液中，硒和锌是两种相对缺乏的重要微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可以防止细胞氧化损伤，导致癌症的生长。特别是对男性来说，几乎一半的能量供应集中在睾丸和与前列腺相邻的精管中。锌是另一种大量集中在前列腺中的矿物质。科学家们认为，它可以调节前列腺睾酮的代谢，并证实睾酮紊乱可能会导致前列腺肿瘤的生长。这对男性生殖系统的正常运行非常重要。

　　4.其他：在饮食中，也可以补充适量的维生素C。维生素E，利用其抗氧化作用。去除自由基可以改善症状。此外，能调节激素的食物也有助于预防与激素相关的癌症，如男性(前列腺癌)和女性(乳腺癌)。这两种疾病的共同点：激素(男性睾酮、女性雌激素)刺激前列腺和乳房肿瘤的生长。

　　研究人员发现，日本人患乳腺癌和前列腺癌的比例很低，因为他们的饮食中含有大量的大豆制品，富含植物化学物质，可以转化为小肠中的生物活性激素，使体内的强激素失去作用，以避免癌症肿瘤在某些地方生长。大豆及其产品可以提供预防前列腺癌和乳腺癌的较佳食物。