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如何治疗前列腺炎
慢性前列腺炎作为一种现代医学尚未完全了解的疾病，确实给许多男性带来了很多麻烦，但目前看来，一些有效的治疗方法仍然可以大大缓解，但需要长期坚持。因此，作为一名高级慢性前列腺炎的竞争对手，我认为我有资格回答这一波。让我们晒晒我多年来使用的东西和药物，这只是其中的一部分。
这只是其中的一部分。
慢性前列腺炎作为一种尚未完全了解现代医学的疾病，确实给许多男性带来了很多麻烦，但目前似乎一些有效的治疗方法仍然可以大大缓解，但需要长期坚持。因此，直接说现代医学对前列腺炎没有办法是不准确的，只能说没有相关的特效药，没有一劳永逸的治疗方法，首先做好至少3-6个月的思想准备。
一、外用品。
1.坐浴盆。
热水坐浴其实是一种热辐射治疗，促进会阴血液循环!每天用热水坐浴10分钟，可以加速下半身的血液循环。长期坐浴有助于缓解慢性前列腺炎的症状。刚开始可能不明显，长期坚持效果会慢慢显现。
需要注意的是，睾丸不能长时间浸泡在热水中，高温会影响精子。所以坐在浴缸里一定要用这种男人。浸泡时请把蛋放在托盘上。
2.热敷。
天冷后坐浴有点不方便。这个时候可以用电热宝热敷。躺在床上，一个放在屁股下面，一个放在下腹部，一会儿下半身就暖暖的。
3.前列腺坐垫。
久坐对前列腺有很大的影响。这种中间镂空的坐垫可以减少久坐时对前列腺的压迫。我在家里，公司，车里都有一个。但是坐垫只是辅助。坐一个小时，起来走走对前列腺最有帮助。
二、补剂。
1.番茄红素。
我很久以前就知道番茄红素可以预防前列腺炎和抗氧化剂。当时我也买了一些进口的番茄红素，每天一粒，断断续续的吃，因为心疼钱，一瓶200多块!没有太大的变化，可能有也可能没有。后来看了知乎一个病人的分享，说要坚持吃，增加剂量才能达到效果，补锌增加免疫力。进口的太贵了，一天吃一粒就心疼，增加剂量就买不起了。后来买了国产的，早晚各吃两粒，便宜多了。
2.锌硒片。
前列腺炎与缺锌直接相关。应该补锌!正常人前列腺液中的锌含量比身体其他地方高很多倍。前列腺液中有一种抗菌能力很强的物质——含锌蛋白，抗菌作用与青霉素相似。它还影响白细胞的吞噬能力。许多研究发现，前列腺炎患者锌含量明显降低，难以提高。
锌被称为生命之花。如果人体在10多岁时缺锌，会直接影响男女第二性征的发育。
三、运动。
我认为运动是所有治疗方法中最直接的。每次运动后，我的尿频症状和下腹肿胀都会消失几个小时。说到运动，任何人都可以，但很少有人能每天坚持下去。让我谈谈我是如何锻炼的：
以上是我采取的方法。作为一个男人，我知道你所遭受的所有痛苦，所以我分享了我的治疗过程，希望能帮助同样困扰你，提醒大家睁大眼睛。毕竟我们的钱不是风吹来的。不管吃什么治疗，都是有效的。药品应该有OTC，保健品应该有蓝帽标志。食品药品监督管理局官网有备案可查，不要听那些加微 信卖药的。
1.公司离家3公里。我每天早上提前1个小时起床。我通勤时步行，每天至少步行1万步。顺便说一下，尽量不要骑自行车上下班。因为骑自行车会压迫会阴，导致前列腺充血，不利于炎症的控制。
2.到达公司后，我不会坐电梯，直接步行上楼。公司在20楼。回家也是爬楼梯。
3.晚上回家后，如果状态好，跳绳1000太累的话蹲100，累的话一定要做。
4.周末约朋友打篮球或羽毛球，大量出汗对疾病很有帮助。
自从我开始每天锻炼以来，我每天都能看到身体的变化。前列腺炎就像一名监护人。每当我懒惰的时候，它都会来找我，这让我一整天都不敢懈怠。生病后，我改变了自己，非常自律。我曾经是一个每天坐在电脑前的废人。
锻炼的方法有很多，不一定要去球场出汗，多做下肢运动或全身运动，对缓解症状特别有效。
四、生活中应注意的事项。
1.喝水。
多喝水，每天至少喝2L水，多喝水多排尿，有助于排出前列腺分泌物，预防感染。
买一个有刻度的水壶或杯子，每天定时定量，当天是否喝够了，一目了然。
二、戒烟酒。
戒酒不难，戒烟也不难。
吸烟10多年后，有人说戒烟会导致身体问题，我不相信，结果实现了。每隔一段时间感冒，身体胖，生气，口腔溃疡反复，但为了对抗这种疾病，值得!心有多残忍，你有多关注这种疾病，这种疾病恢复有多快，成正比。
3.戒掉戒色。
慢性前列腺炎主要是前列腺长期反复充血引起的炎症。每次丁丁勃起射J，前列腺都会充血，增加负担。
所以频繁的手工肯定是不可能的。至于多久排一次精子，就有争议了。有的人减轻症状，有的人加重症状。反正我减轻了。每周去找女朋友玩一次。每次玩完症状都可以缓解，心情很好。
4.忌口。
前列腺炎怕冷，怕酒，怕辣，吃虾也有反应。