动脉硬化是怎样引起的

　　动脉硬化是中老年人常见的疾病，常与高血糖、高脂血症、高血压、吸烟、饮酒、不良生活习惯、年龄、肥胖、遗传、精神因素等有关。

　　动脉硬化是经过长时间的积累而形成的，通常的动脉管壁结构分为内膜、中膜、外膜、动脉内膜非常光滑，高血压、高血糖、高脂血症等原因容易损伤动脉内膜，但内膜破坏后脂肪微粒等堆积在动脉内膜中，动脉管壁厚而硬而丧失弹性。

　　相关知识::

　　动脉血管是用来运输血氧的，如果血管没有明显狭窄，通常没有明显的临床症状，如果动脉硬化导致血管明显狭窄，各器官就会出现缺血、缺氧等症状，容易出现胸痛、胸闷、无力、四肢冰凉、麻木、跛脚、头痛、头晕、失眠多梦等临床症状。冠状动脉硬化管径狭窄达到75%以上时，可能会发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常、突然死亡，脑动脉硬化可能会导致脑缺血、脑萎缩、脑出血等。动脉硬化的治疗主要是通过药物治疗和手术治疗的方法，药物治疗通常使用阿司匹林或波立维联合，起到抑制血小板聚集、抗血栓形成、增加血流量的作用。明确诊断动脉硬化时，必须按照医生的指示对症治疗。

　　饮食注意事项:

　　1、动脉硬化饮食以清淡易消化食物为主，低盐低脂低糖饮食，多喝水，适当多吃粗纤维食物，保持大便通畅。

　　2、不吃油腻油炸、动物内脏、腌熏等高脂肪食物。

　　3、不吃冷、硬、辣刺激性食物，戒烟酒。

　　4、适当多吃含有优质蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　5、保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期休息，保证充分睡眠，适当增加锻炼，控制体重。