冠心病病人的自我保养呢

冠状动脉疾病是50岁以上人群中最常见的疾病，尤其是吸烟和无节食人群。得了冠心病，必须注意饮食，否则会加重病情，很容易诱发心肌梗死或心力衰竭。所以具体来说，哪些食物有利于冠心病病人的自我保养呢？冠心病搭桥 哈尔滨
　　1茄子：增加毛细血管的弹性。
　　番茄富含维他命，紫茄子也含有维他命p，常吃茄子可防止胆固醇升高。此外，茄子还含有能增加毛细血管弹性的碳酸钾纤维。
　　2、胡萝卜能增强心脏功能。
　　若有冠心病，常吃这些食物可保生命！
　　萝卜富含胡萝卜素及多种营养成分。有关研究表明，胡萝卜能增加冠脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素合成等。所以，常吃胡萝卜，对心脏有促进作用。
　　3、芹菜：能降低血压增加食欲。
　　西芹主要含挥发油、甘露醇，具有降低血压、增进食欲、及利尿功效。冠心病 哈尔滨 医院
　　4、韭菜具有降脂的功效。
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　　韭黄含有大量的纤维、挥发油和硫化物，可促进肠道蠕动，降低胆固醇在体内的吸收，因而具有降脂作用。
　　5、蘑菇类可以预防血栓形成。
　　食用菌，如蘑菇，蛋白质高，脂肪低，不含任何胆固醇。所以，常吃蘑菇对降低血压和血脂有重要作用。此外，黑木耳还能预防血栓形成，对动脉硬化和冠心病有一定的保护作用。
　　6甘薯能保持血管的弹性。
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　　红薯含有丰富的碳水化合物、维他命C和胡萝卜素，还能提供人体大量的粘多糖和胶原。上述物质均能有效维持人体动脉血管弹性，保持关节腔润滑，防止肾脏结缔组织萎缩。
　　7、海藻：降血压、降血脂。
　　海藻，如海带、藻类、水母等，都含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其它们所含的海藻酸，有降血压的作用，而硫酸能降低血脂的作用。哈尔滨冠心病哪个医院好
　　8、山楂：活血化瘀效果比较好。
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　　山茱萸中含有三萜黄酮，不仅能降低血清胆固醇、血压，还能扩张血管，促进气管纤毛的运动，是活血化瘀非常好的食物。
　　9茶：预防动脉硬化。
　　常饮茶会增强毛细血管的弹性，促进甲状腺功能，降低血清胆固醇水平，调节胆固醇与磷脂比例等。此外，茶还能防治动脉硬化，增加心脏收缩力，改善心肌功能。不过喝茶不能太浓。
　　上述食品对于冠心病患者的保健护理非常重要，如果您的家人、朋友患有此病，请将本文转给他们，并一定叮嘱他们戒酒、少吃肉，只要适当保养，疾病并非难事。