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  在日常生活中，你会遇到心悸和胸闷，这也是生活中常见的症状。当你感到恐慌和胸闷时，你会感到非常不舒服和痛苦。你必须及时检查心悸和胸闷的产生，找出原因，进行针对性治疗，进行一些十指活动，多注意饮食，合理休息，注意适当的运动，这对缓解心悸和胸闷症状有一定的作用，也有一定的缓解作用。 　　心悸和胸闷是日常生活中会遇到的一种现象。许多人在遇到这种现象时会感到不知所措和害怕。他们不知道如何缓解，也没有他们知道的解决办法。那么，如果他们感到心慌和胸闷怎么办呢?让我们谈谈。…